Sonbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte kışa daha da yaklaştığımız bu günlerde hastalıklara yakalanmak kaçınılmaz oluyor. Özellikle mevsim geçişlerinin bağışıklığımız üzerindeki etkisiyle hastalıklara karşı savaşmak daha da zorlaşabiliyor. Bu dönemden en çok etkilenenler arasında ise çocuklar oluyor. Hemen hemen her yaş grubunu etkileyen grip virüsü ise anne babalarda endişeye sebep olabiliyor.
Kış aylarında sıklıkla rastlanılan hastalıklar arasında yer alan grip, en çok bağışıklık sistemi düşük olan çocukları etkilemektedir. Hemen hemen her yaş grubunu etkileyebilen Grip İnfluenza; A, B, C virüslerinin neden olduğu ateş, titreme, burun akıntısı ve baş ağrısıgibi belirtiler ile ortaya çıkmaktadır. Özellikle mevsim geçişlerinin tam anlamıyla hissedildiği ekim ve nisan aylarında görülen grip virüsü gündelik hayatı da oldukça olumsuz etkilemektedir. Özellikle okul dönemindeki çocukların derslerinden geri kalmasını sebep olan virüs, anne babaları da endişelendirmektedir. Peki çocuklarda grip nasıl önlenir? Gribe ne iyi gelir? Çocuklarda grip belirtileri nelerdir?İşte çocukları gripten koruyacak 6 Altın Kural…
ÇOCUKLARDA GRİP BELİRTİLERİ
Yaklaşık olarak 1 ile 4 gün arasında bir kuluçka dönemi bulunan grip hastalığının yüksek ateş, burun akıntısı, öksürük, kaslarda ağrı ve halsizlik gibi belirtileri bulunmaktadır. Bir solunum yolu hastalığı olan gribin çocuklarda gözüken genel belirtileri bu şekildedir:
- Ani şekilde başlayan ateş
- Bağ ağrısı ve burun tıkanıklığı
- Halsizlik
- Öksürük ve burun akıntısı
- Kas ve eklem ağrıları
- Boğaz ağrıları
- Titreme
- Bulantı ve kusma
Grip belirtileri nezle ile sık sık karıştırılır. Fakat her ikisinin etkenleri birbirinden oldukça farklıdır. Her ne kadar karıştırılsa ve birbirine benzetilse de Nezle genellikle hafif bir şekilde seyrederken grip bulguları daha ağır ve uzun sürmektedir.
ÇOCUKLARDA GRİBE NE İYİ GELİR?
Hapşırma ve öksürme ile beraber çevreye yayılan damlacıkların kirlenmiş yüzeylere dokunulmasıyla bulaşan bir hastalık olan grip bulaşıcı hastalıklardan arasında yer almaktadır. Genellikle bir veya iki hafta içinde geçebilen grip enfeksiyonu çocuklarda değişkenlik gösterebilmektedir. Özellikle 2 yaş altı çocukların bağışıklık sistemlerinin zayıf olması sebebiyle bu süreç daha uzun sürebilir. Çocuklarda gribin geçmesi için mutlaka istirahat etmek ve bol sıvı tüketmek oldukça önemlidir. Hastalık belirtileri geçene kadar çocukların mutlaka dinlenmesi, belirtiler 3 günden fazla devam ediyor ve solunum sıkıntısı yaşanıyor ise mutlaka bir doktora gidilmelidir. Onun dışında uygulanabilir yöntemler ise şunlardır:
- İlk olarak çocukların dinlenmesi sağlanmalı, okul çağındaki çocuklar okula gitmemelidir.
- Yalnızca doktorun önerdiği ilaçlar kullanılmalıdır.
- Ateş kontrolü için ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir.
- Çocuklara bol sıvı verilmelidir.
- Eğer emen bir bebek ise mutlaka sıklıkla emzirilmelidir.
- Su, çorba, ıhlamur ve sulu yemekler verilmelidir.
- Büyük yaştaki çocuklarında beslenmesine dikkat etmek gerekir. C vitamini açısından zengin sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerekir.
- Çocukların odaları sıklıkla havalandırılmalıdır. Odasının sıcaklığı 22 veya 23 derece olmalıdır. Nem oranı ise +40 ile %50 olacak şekilde ayarlanmalıdır.
- Geniz akıntısının azaltılması için baş yukarıda yatırılmalıdır.
- Öksürüğün rahatlatılması için bal ve limon karışımı verilebilir. Fakat bebeklerde bal verilme yaşının bulunmasından dolayı mutlaka doktora danışarak hareket edilmesi gerekmektedir.
ÇOCUKLARI GRİPTEN KORUYACAK 6 ALTIN KURAL
Eğer siz de çocuklarınız grip olmadan önce önlem almak istiyorsanız bu 6 altın kuralı göz önünde bulundurabilirsiniz:
- Kreş, okul gibi toplu bulunulan yerlerin iyi havalandırıldığından emin olun.
- Çocuğunuza öksürürken veya hapşırırken ağzını kapatmasını öğretin.
- Sık sık ellerinin yıkanmasına özen gösterin.
- Mümkün olduğunca çocuğunuzu grip sezonunda kalabalık ortamlardan uzak tutun.
- Bağışıklık sistemini besleyen C vitamininden zengin meyve ve sebze tüketmesine dikkat edin.
- Çocuğunuzun gün içinde açık havada zaman geçirmesini sağlayın.
Leave feedback about this