İyi bir beslenme programının sağlıklı ve sağlıklı bir yaşam sürmek için esastır. Egzersizle desteklenen diyet programları, sağlıklı kilo kaybının yanı sıra güç, rahatlık ve sağlıklı bir kalp-damar sistemi için de önemlidir. Hangi egzersizlerin ve besinlerin egzersizle desteklenen diyet programlarında kullanılması gerektiğini öğrenmek için bu makaleyi okuyun. Egzersizle Desteklenen Diyet Programları: Hangi Egzersizler ve Besinler? Bir