Nisan 26, 2024
İstanbul,Türkiye
Bilcez Blog Diyet
Diyet

Glutensiz ekmek nasıl yapılır? Glutensiz diyet ekmek tarifi! Glutensiz ekmek hangi unla yapılır

Bazı kişilerde artan sindirim sorunlarının ana nedeni olarak karşımıza çıkan gluten ekmek, makarna, bulgur, irmik, kek, pasta, börek gibi hamur işlerinde; buğday ve arpa içeren içeceklerin çoğunda bulunuyor. Glutene karşı alerjisi olan tiroidleri yavaş olanlara diyetisyenler tarafından önerilen glutensiz diyet ekmeği evde kolayca hazırlayabilirsiniz. Peki glutensiz ekmek nasıl yapılır? Gelin hep birlikte bakalım

Read More
Diyet

Sır diyetle kilo veren Büşra Pekin apayrı biri oldu! Tığ üzere oldu

Çok güzel hareketler bunlar programıyla büyük bir çıkış yakalayan oyuncu son dönemde verdiği kilolarla bambaşka biri oldu. Yüzüne estetik yapmayı da ihmal etmeyen Pekin, sır diyetiyle 15 kilo verdi. Büyük bir değişim yaşayarak imajını da yenileyen Büşra Pekin'in değişimi ve zayıflama sırrı...

Read More
Diyet

Müzikçi Zara’nın uyguladığı diyet gündem oldu! Ünlü müzikçi iğne ipliğe döndüren diyet

Son günlerde verdiği konserle çok konuşulan ünlü şarkıcı Zara uyguladığı diyet ile ilgili dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Ünlü şarkıcı 16 saat aç kalıyorum diyerek zayıflama formülünü anlattı. Zara'nın uyguladığı diyet nasıl yapılır? İşte ünlü şarkıcıyı iğne ipliğe döndüren o diyet ile ilgili detaylar...

Read More
Diyet

Diyette incir yenir mi? İncir kaç kalori? Günde kaç incir yemeli? İncir ve zeytinyağı kürü

Her derde deva olarak nitelendirilen incirin ara öğünlerde sabah aç karna en çok tüketilen meyvelerden biridir. En lezzetli yiyecekler arasında yer alan incir bağırsakları çalıştırdığı içinde kilo vermeye de yardımcıdır. Peki yaz aylarının en lezzetli meyvesi olan incir diyette yenir mi, Günde kaç incir yemeli? İncir ile ilgili en merak edilenleri sizler için sıraladık.

Read More
Diyet

Çin diyeti ile nasıl kilo verilir? Sağlıklı ve kilo verdirici Çin diyeti mucizesi

Çin kültürünün uyguladığı bir diyet türü olan bu diyet sayesinde sağlıklı ve ince bir vücuda sahip olabilirsiniz! Kansere karşı koruyucu olarak sağlığı olumlu etkileyen ve fazlalık kilolardan kurtulmanızı sağlayacak Çin diyetini haberimizden bakabilirsiniz. Çin diyeti nedir, nasıl yapılır? Çin diyeti zayıflatır mı?

Read More
Diyet

Pegan diyeti nedir? Pegan diyeti nasıl yapılır? Pegan diyeti ile kaç kilo verilir

Pegan diyeti, son dönemde trend haline gelen bir bir diyet planıdır ve paleo ve vegan diyetlerinin bir karışımıdır. Sağlıklı bir kilo vermeyi hedefleyen pegan diyeti aynı zamanda sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi de amaçlıyor. Peki internette gündem olan ve ne nasıl yapıldığı merak edilen diyeti ile kaç kilo verilir? Pegan diyeti nasıl yapılır? işte Pegan diyeti

Read More
Diyet

21 günlük ketojenik diyet listesi! Ketojenik diyetle 21 günde kaç kilo verilir?

Diyabet ve kanserin doğru bir şekilde tedavi edilmesi için kullanılan ketojenik diyet aynı zamanda birçok hastalığı tedavi etmede en çok kullanılan beslenme programıdır. Son günlerde kilo vermek için popüler hale gelen ketojenik diyet nasıl uygulanır? Ketojenik diyette sağlığı bozmadan 21 günde kaç kilo verilir? İşte ketojenik diyet yaparken bilmeniz gerekenler:

Read More