Nisan 19, 2024
İstanbul,Türkiye
Sağlık

Hastalıklara savaş açan tarhana çorbası nasıl yapılır? Tarhana çorbası içmenin yararları neler?

Yüzyıllardır mutfaklarda mis gibi kokan ve Anadolu sofralarının vazgeçilmez bir parçası olan tarhana çorbası ile ilgili yapılan araştırma herkesi şaşırttı. Yapımı kolay olan şifası ise tüm vücuda saran tarhanayı kendi ellerinizle yapmanız önemli. Peki tarhana çorbası nasıl yapılır?

Read More
Diyet

Pegan diyeti nedir? Pegan diyeti nasıl yapılır? Pegan diyeti ile kaç kilo verilir

Pegan diyeti, son dönemde trend haline gelen bir bir diyet planıdır ve paleo ve vegan diyetlerinin bir karışımıdır. Sağlıklı bir kilo vermeyi hedefleyen pegan diyeti aynı zamanda sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi de amaçlıyor. Peki internette gündem olan ve ne nasıl yapıldığı merak edilen diyeti ile kaç kilo verilir? Pegan diyeti nasıl yapılır? işte Pegan diyeti

Read More