Gebelikte uyku düzeni ve uyku pozisyonları
Hamilelik, özellikle bebeğin doğmasına yakın zamana kadar süregelen zorlu bir dönemdir. Bu dönemde geceleri uyku sağlamak hem anne hem de bebek için çok önemlidir. Gebelikte uyku düzeni ve uyku pozisyonları hakkında bilgi sahibi olmak, üçüncü trimeste huzuru ve sağlıklı bir uyku sağlamaya yardımcı olur. Gebelikte Uyku Düzeni ve Uyku Pozisyonları Gebelik, bir kadının hayatının en