•   Güzel Sözler Tümü
      Doğum Günü Mesajları Tümü
      Komik Sözler Tümü
      Ünlü Sözleri Tümü
     
     

    Regl Hakkındaki Efsaneler !

    Sayfa Görüntüleme    85
     
    Regl hakkındaki efsaneler !
     
    Whatsapp’ta Paylaş
     
    18.07.2018 21:42:06

    Regl hakkındaki efsaneler !

     
     

    Regl hakkında ne kadar efsane biliyorsunuz? Regl döneminin uzmanı da olsanız, bahsedeceğimiz bazı yanlış kanılar yine de sizi şaşırtabilir.

     

    Efsane 1: Regl döneminde yakınmak ya da saçınızı yıkamak yoğunluğu arttırır.

    Bu eski bir efsane ama doğru değil. Muslukları kapamadan rahatça temiz ve taze hissedebilirsiniz.

    Efsane 2: Egzersiz yapmayın, regl döneminde daima istirahat etmelisiniz.

    Eğer canınız spor yapmak istiyorsa, yapmamanız için hiçbir neden yok. Aslında spor PMS’i ve sancıları kontrol etmenin harika bir yolu. Çünkü spor kaslara giden oksijen miktarını arttırır. Araştırmalar ayın “o döneminin” egzersiz yapmak için harika bir zaman olduğunu gösteriyor. Canınız istiyorsa tabii. Sizin için en iyisini siz bilirsiniz.

    Efsane 3: Regl döneminde hamile kalamazsınız.

    Çok muhtemel olmasa da her zaman bir şansınız var. Ovülasyon regl esnasında olabileceği gibi, beklenmeyen başka bir zamanda da olabilir.

    Efsane 4: Premenstrual Sendrom (PMS) sadece zihninizde.

    eşke öyle olsaydı! PMS semptomları aylık döngülerinizde vücudunuzun hormon değişikliklerine bağlı olarak gerçekleşir. Huzursuzluk, depresyon, halsizlik, kramplar ve baş ağrıları gibi ruhsal ve fiziksel belirtileri vardır.

    Efsane 5: Henüz regl olmadan önce kızınızla regl hakkında konuşursanız onu korkutursunuz!

    Kızınıza karşı dürüst olmanız ve açıkça konuşmanız her zaman iyi bir fikirdir.

    Kızınızla ergenlik hakkında nasıl konuşabileceğinize ve vücudundaki değişimlerle başa çıkmasını nasıl sağlayacağınıza dair size yardımı olacak birçok önerimiz var.

    Sizin fikirlerinizi de duymak isteriz

    Bizim atladığımız efsaneler ya da yanlış kanılar olabilir. Siz neler duydunuz?

     
     

    BENZER İÇERİKLER

     
     

    YORUM YAP

     

    Ad Soyad

    E-Mail

    Mesaj

    Güvenlik Sorusu : 12 + 3 = ?

     

     

    YAPILAN YORUMLAR

     
      HİKAYELER Tümü
      ŞİİRLER Tümü
      GENEL Tümü
      En Güzel Mesajlar Tümü
      Sosyal Medya Sözleri Tümü
      Film Dizi Sözleri Tümü
      Özel Günler Tümü
      Dini Sözler Tümü