•   Güzel Sözler Tümü
      Doğum Günü Mesajları Tümü
      Komik Sözler Tümü
      Ünlü Sözleri Tümü
     
     

    Kızınızın Ergenlikteki Değişimi Kabullenmesinde Destek Olmak !

    Sayfa Görüntüleme    110
     
    Kızınızın ergenlikteki değişimi kabullenmesinde destek olmak !
     
    Whatsapp’ta Paylaş
     
    18.07.2018 21:44:09

    Kızınızın ergenlikteki değişimi kabullenmesinde destek olmak !

     
     

    Ergenlik, kızınızın bedeninde pek çok değişikliği tecrübe edeceği bir dönem. Anne olarak ona yardım etmeye hazır mısınız?

     

    Ergenlik döneminizde kendi yaşadıklarınızı hatırlayın. Bedeniniz sanki size ait değilmiş gibi hissediyor muydunuz? İşte size kızınızın yaşayacağı değişim sürecini kavrayıp ona yardım etmenizi kolaylaştıracak küçük bir rehber.

    Anlatın, anlatın, anlatın

    Kızınızla ergenlik hakkında ne kadar çok konuşursanız onun için o kadar iyi olur. Ergenlik döneminde geçirdiği değişimin normal olduğunu ve herkesin başına geldiğini iyice anlamalı.

    Gözlemleyin

    Ergenlik 8-14 yaşlar arasında bir noktada başlar. Kızınızı iyi gözlemleyerek bu dönemin başlayıp başlamadığını kestirmeye çalışın.

    14 yaşına geldiğinde henüz ergenlik işaretleri göstermeye başlamadıysa bir doktora gidip gelişim sürecini daha yakın bir takibe alabilirsiniz.

    Ergenlik, fiziksel olarak 18 ayla 2 yıl arasında bir süreye yayılır. Ancak her beden farklı bir şekilde gelişir. Bu nedenle genç kızlar kendi gelişim süreçleri hakkında endişeler yaşayabilirler.

     

    Hazırla

    Her genç kız aşağı yukarı şöyle bir değişim süreci yaşar:

    1. 8-12 - Çocukluk. Ergenlik dönemine girdiğine ilişkin görünür bir işaret yoktur.
    2. 8-14 - Boyu ve kilosu hızla artar. Meme uçları görünür hale gelir, memeler belirginleşip hassaslaşır. Jenital bölgede ince ve düz tüyler uzamaya başlar.
    3. 9-15 - Boy uzamaya devam eder. Memeler yuvarlaklaşır ve dolgunlaşır. Jenital bölgedeki tüylerin rengi koyulaşır, kalınlaşır ve kıvırcıklaşır. Kalça genişler, hatlar yumuşar ve yuvarlak bir şekil alır. Kimi kızlarda ilk akıntılar ve adet bu dönemde başlar.
    4. 9-16 - Koltuk altlarında kıllar çıkar. Meme uçlarının rengi koyulaşır ve yuvarlaklaşır. Tabii bu gelişme memenin geriye kalanının gelişmesine de bağlıdır. Jenital bölgede çıkan kılların alanı genişler. Pek çok kız bu dönemde adet görmeye başlar.
    5. 12-19 - Olgunluk aşaması. Kızınız artık genç bir kadın gibi görünmektedir. Meme gelişimi tamama erer. Jenital bölgedeki kıllar iyice kalınlaşır ve üçgenimsi bir alana yayılır. Boy uzama süreci tamamlanmıştır. Adet dönemi düzene kavuşur.

    Kızınıza her şeyin yolunda olduğunu hissettirmek

    Ayrıca kızınıza ergenlik dönemi boyunca akne, saçta yağlanma, muhtemelen kepek ve vücut kokusunda değişim gibi sorunlar yaşayabileceği ihtimali olduğunu da anlatmalısınız. Ona bu sorunlara karşı kullanabileceği ürünleri tanıtmanızda fayda var.

    Deodorantlar, cilt bakım ürünleri, saç ürünleri ona yaşadığı doğal değişimden kaynaklanan sorunları atlatmada yardımcı olacaktır. Böylece bedeninin kendi denetimi altında olduğunu görerek endişelerinden kurtulur.

    Temasta kalın

    Kızınızla ergenlik dönemi boyunca içinde bulunduğunuz diyalogu anlatmak ister misiniz? Ona bütün bu değişim sürecini nasıl anlattınız? Nelerin gerçekten yardımcı olduğunu gördünüz?

     
     

    BENZER İÇERİKLER

     
     

    YORUM YAP

     

    Ad Soyad

    E-Mail

    Mesaj

    Güvenlik Sorusu : 12 + 3 = ?

     

     

    YAPILAN YORUMLAR

     
      HİKAYELER Tümü
      ŞİİRLER Tümü
      GENEL Tümü
      En Güzel Mesajlar Tümü
      Sosyal Medya Sözleri Tümü
      Film Dizi Sözleri Tümü
      Özel Günler Tümü
      Dini Sözler Tümü